Como Parar De Fumar Durante A Gravidez: 7 Dicas

Como Parar De Fumar Durante A Gravidez: 7 Dicas

Tragicamente, mais de 1.000 bebés nascidos nos Estados Unidos morrem todos os anos porque as suas mães fumaram durante a gravidez. As mulheres grávidas que param de fumar se sentirão melhor durante o resto da gravidez. Eles também reduziram o risco a longo prazo de câncer de mama e outras formas de câncer, doenças cardíacas e problemas pulmonares.



Muitos dos produtos químicos causam câncer e outros são venenosos, incluindo cianeto de hidrogênio, amônia e monóxido de carbono, que causam danos ao bebê em desenvolvimento. Se você parar de fumar antes de engravidar (ou durante os primeiros 3 meses de gravidez), o risco de ter um bebê com baixo peso ao nascer é o mesmo de uma mulher que não fuma.

Considere A Terapia De Reposição De Nicotina (TRN)

Se você estiver grávida e usando cigarros eletrônicos, converse com seu médico sobre como parar de fumar. O fumo passivo contém mais de 250 produtos químicos e é prejudicial para mulheres grávidas, bebês e crianças.



As mulheres que param de fumar mais tarde na gravidez ainda reduzem o risco de problemas para o seu bebé. Mas para as mulheres que já estão grávidas, parar de fumar o mais cedo possível ainda pode ajudar a proteger contra alguns problemas de saúde dos seus bebés em desenvolvimento, como nascer demasiado pequeno ou demasiado cedo. Você pode pensar que cigarros leves ou suaves são escolhas mais seguras durante a gravidez. Ou você pode querer reduzir o consumo em vez de parar de fumar completamente. Parar de fumar em qualquer momento da gravidez beneficia tanto a gestante quanto o feto. A nicotina é uma substância altamente viciante que pode prejudicar uma pessoa grávida e o feto em desenvolvimento. Pode causar vários problemas de saúde, incluindo parto prematuro, baixo peso ao nascer e problemas de desenvolvimento pré-natal.

Quando Falar Com Um Médico

Respirar até mesmo um pouco de fumaça de tabaco pode ser prejudicial. No entanto, a Food and Drug Administration (FDA) classifica os produtos de TSN como categoria C ou D para gravidez, dependendo da forma de TSN. Isto significa que existe algum risco potencial para o feto, mas os benefícios da TRN podem superar os riscos para algumas grávidas. Além destes riscos específicos, existe também uma ligação entre a exposição à nicotina durante a gravidez e um risco aumentado de vários problemas de saúde a longo prazo para a criança. Sem dúvida, parar de fumar pode ser um desafio e é muito comum voltar a fumar ao tentar parar.

• E mesmo que você tenha fumado cigarros e tido uma gravidez saudável no passado, isso não significa que seja seguro fumar durante a próxima gravidez.
• O fumo passivo é a fumaça que você respira do cigarro, charuto, cachimbo ou outro produto de tabaco de outra pessoa.
• Aqui estão algumas dicas para tornar o abandono um pouco mais fácil.
• Quando você está grávida, tudo que você coloca em seu corpo pode afetar seu bebê.

Abandonar todas as formas de produtos de tabaco durante a gravidez ajuda a proteger a saúde e o bem-estar de si e do feto. Parar de fumar durante a gravidez é uma das maneiras mais significativas de promover bons resultados de saúde para você e seu bebê. O seu médico também pode encaminhá-lo para um profissional de saúde mental que pode oferecer apoio emocional durante quaisquer desafios que surjam enquanto você tenta parar de fumar.

Por Que As Mulheres Ainda Fumam Durante A Gravidez?

Ele ajuda você, fornecendo a nicotina que você consumiria de um cigarro. Se você está grávida ou planeja ter um bebê, provavelmente sabe que fumar é uma ameaça à saúde de você e de seu bebê. Muitas pessoas têm como meta parar de fumar durante esse período de suas vidas. Em 2021, 4,6% das mães fumaram cigarros em algum momento da gravidez. Fumar torna mais difícil para o feto em desenvolvimento obter oxigênio.



Os cigarros eletrônicos contêm produtos químicos, como a nicotina, que podem prejudicar você e seu bebê. Sabores e outros produtos químicos nos cigarros eletrônicos podem ser prejudiciais para você e seu bebê. Respirar o vapor do cigarro eletrônico de outra pessoa também pode ser prejudicial. São necessárias mais pesquisas para compreender melhor como os cigarros eletrônicos afetam as mulheres e os bebês durante a gravidez.

Grávida? Não Fume!

Os Serviços para Deixar de Fumar do NHS podem fornecer apoio comportamental e acesso a terapia de reposição de nicotina ou medicamentos para ajudá-lo a parar de fumar. O serviço pode oferecer sessões individuais ou em grupo com conselheiros treinados e pode até oferecer um especialista para parar de fumar em gravidez. Para encontrar o serviço de parar de fumar do NHS mais próximo, fale com a sua parteira, um assistente de saúde, uma enfermeira, um farmacêutico ou o seu médico. Quando você para de fumar, isso ajuda imediatamente você e seu bebê e reduz o risco de complicações na gravidez e no parto. Você terá maior probabilidade de ter uma gravidez e um parto saudáveis, e o risco de nado-morto e parto prematuro – que pode causar problemas de alimentação e respiração – será reduzido.

• No entanto, os cigarros eletrônicos contêm alguns dos produtos químicos potencialmente nocivos encontrados na fumaça do cigarro.
• Adesivos de nicotina, chicletes e sprays nasais podem ser uma opção.
• Se você está grávida e atualmente fuma, pode ter se deparado com o mito de que a abstinência da nicotina prejudicará o desenvolvimento do seu bebê.
• É mais útil para você e seu bebê parar de fumar antes de engravidar.

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